Det var mer än en månad sen jag skrev ett inlägg och mycket har hänt:
Jag har fyllt 25 år
Jag har börjat på ett nytt jobb
Jag tränar 3-4 ggr i veckan
Jag har börjat ta hand om mig själv lite mer
Och sist men inte minst så ska jag, Jennifer och Emily anmäla oss till Midnattsloppet i augusti!
Japp, det sistnämnda är ingenting jag trodde skulle hända!! Emily har fyllt 25 och skulle självklart få en present men vi visste inte vad. Hon fick några alternativ och ett utav dom var att springa loppet med mig och Jennifer. Fråga mig inte vad som flög i mig då jag gick med på detta alternativ men det ska nog bli kul eller något. Så vad händer nu egentligen - löpbandet får bli min bästa vän. Jag trodde aldrig att jag skulle springa på ett löpband då jag tycker det låter som om en elefant är på språng men hör och häpna - jag springer varje gång på gymmet! Nu gäller det bara att orka hålla igång i en mil. Just nu kör jag ca 40-50 min med intervaller på 2-3 minuter, så jag joggar på nivån ca 8,5 och går på nivån ca 6,3. Det kan jag säga är fruktansvärt stort för någon som mig som aldrig trodde att jag skulle jogga i hela mitt liv.
Mitt mål med loppet är inte att springa under en viss tid, utan att faktiskt ta mig runt helst joggandes hela tiden. Så nu gäller det att hålla igång fram till augusti och ge mig fan på att klara det!
Vad händer mer i mitt liv egentligen? Mina två största mål detta år är att ta körkort och att klara att jogga en mil! Jag ska även börja ta hand om mig själv mycket mer, inte dricka så mycket och faktiskt ta det lugnt på lediga dagar och inte hetsa till att alltid behöva göra något - att mysa i en säng en hel dag är inte helt fel det heller. Jag tycker att det är skönt att ha andra mål än att bara fokusera på vikten vilket jag tror ändå kommer resultera till en bra och långsam viktnedgång och nya rutiner i livet. Det känns som att jag är på rätt väg igen till att hitta en livsstil som känns toppen.
Det känns som att saker och ting börjar falla på plats och det jag mest saknar nu är en lägenhet som jag snart hoppas ska kunna finnas i mina händer, men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge - positivitet ska bli min nya grej (ja ironisk bitterhet är min grej så det låter vi vara).
Så nu är det dags att kika lite film och njuta innan klockan ringer kl 04.10 i morgon.
söndag 16 februari 2014
söndag 5 januari 2014
Sunda - de 12 bästa dagarna i mitt liv.
Satt vid matbordet idag och kom på att om exakt en vecka så fyller jag 25 år - galet!
Det är inte det att jag inte vill bli äldre utan det handlar om att jag gärna hade velat ha lite mer klart för mig vad jag vill med mitt liv. Då frågade dom: men vad vill du göra då? Min tanke i flera år har varit att kunna ta in snygga, ungdomliga kläder till dom som har lite mer att älska men även att få ge barn och ungdomar det jag fick när jag var 15 år - ett läger för överviktiga.
Jag fick förtur att få åka på ett viktläger, jag tävlade med många barn men av någon anledning ringde en läkare mig och erbjöd mig en plats på detta läger. Jag kommer ihåg att jag var fortfarande då var rädd för att gå till läkaren för att väga mig då jag visste att jag gått upp massor i vikt men av någon anledning så gav jag detta chansen.
Det är som på vilket läger som helst egentligen bara det att finns mer känslor, kärlek och skratt än någon annanstans. Helt plötsligt satt vi alla i samma båt, vi gjorde allt på våra villkor och det var inget snack om att vi alla gjorde det bästa vi kunde. Vi hade en dietist som la upp vår meny, en läkare som hade lite lättare föreläsningar och så hade vi människor som kom och utövade lite olika träningsformer med oss, förutom det så var vi vanliga barn på ett sommarläger. Våra ledare gjorde aldrig några undantag med att vi var överviktiga utan körde på som vanligt och utan dom så hade nog inte lägret blivit så lyckat som det blev. För er som kollar på Paradise Hotel så vet ni vem Jesper Fröidh är och ni kan ju tänka er att ha honom som ledare - helt galet var det att ha honom där.
Något som många nog kan tycka är att det låter tragiskt, med ett överviktsläger för barn.
Det må vara jobbigt men förstå när ett gäng ungdomar med samma förutsättningar samlas på ett och samma ställe? Att få hajka, paddla kajak, spela fotboll, bli lite kär, skratta, bada och bara få vara för en stund och få slippa tänka på läkarbesök, vad vågen ska visa och alla samtal med dietister som väntade hemma.
Kan ni tänka er när ett gäng med överviktiga ungdomar springer ut på en brygga och gör sig redo för att hoppa i vattnet och skriker : TSUNAMI!
Hela 5 kg tappade jag dom 12 dagarna med rätt mat, morgonpromenader och roliga aktiviteter.
Att försöka förklara det här för någon utomstående är otroligt svårt men det är min dröm, att få ge detta till andra barn och ungdomar som sitter i samma sits som jag gjorde då. Få dom att få uppleva något som faktiskt kan förändra deras sätt att se på sig själva och förändra deras liv.
Lyckas jag en dag med detta så kommer mitt liv vara fulländat! Att få jobba och engagera sig i det som står en närmast i hjärtat vore det bästa som kan hända.
Så, hur blir det då att fylla 25? Det blir att fortsätta drömma och hoppas på att jag en vacker dag kan underlätta för en skara barn som behöver stöd och förståelse mer än någon annan vissa gånger.
torsdag 2 januari 2014
frukost deluxe!
Frukost deluxe! Såhär startade jag dagen idag och höll mig mätt väldigt länge vilket känns otroligt skönt när man innan har käkat en smörgås på vitt bröd som höll en mätt i typ 2 minuter. Så detta får bli min frukost nu i början så får vi sakta men säkert utesluta knäckebrödet men kesellan behåller vi.
Och se vad som väntade när jag kom hem från jobbet - ett fint fodral till min älskade bebbe.
Nu saknas bara plånboken och väskan - happy as a hippo.
Känns jäkligt bra såhär första dagarna iaf och så får vi hoppas att det håller i sig - nu sova!
onsdag 1 januari 2014
Trött tjej
Nyår avklarat och helt otroligt nog mår jag förvånansvärt bra! Idag fick det blir pastasallad till middag och sen så tuggat på lite godis men i morgon blir det kesella med hallon till frukost.
Tanken är att jag ska utesluta bröd, ris pasta och potatis, äta mejeriprodukter med låg fetthalt och äta mycket protein. Då jag får mat på jobbet så får man försöka lösa det bäst det går genom att äta mycket grönsaker och pilla ut de protein som finns - i värsta fall får jag börja med matlåda men det ska nog gå bra det här!
Är lite smått trött och efter att ha kollat på en film med Tussen som gör att man gärna vill vara 14 år igen så är det nog dags att göra sig redo då klockan ringer 04.20 imorgon.
Nu ska det tvättas.
Tanken är att jag ska utesluta bröd, ris pasta och potatis, äta mejeriprodukter med låg fetthalt och äta mycket protein. Då jag får mat på jobbet så får man försöka lösa det bäst det går genom att äta mycket grönsaker och pilla ut de protein som finns - i värsta fall får jag börja med matlåda men det ska nog gå bra det här!
Är lite smått trött och efter att ha kollat på en film med Tussen som gör att man gärna vill vara 14 år igen så är det nog dags att göra sig redo då klockan ringer 04.20 imorgon.
Nu ska det tvättas.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)